マルちゃんの「めかぶ・もずくスープ」が糖質オフ食の1品として超優秀!【120キロからのダイエット28日目】

まいど!

現在120キロからの糖質オフダイエットに挑戦中の黒井です。

前回の糖質オフダイエット日記はこちら。

糖質オフと言いながらアレを食べたら太りました。【120キロからの糖質オフダイエット27日目】

2017.02.04

 

前日には114キロに跳ね上がった体重でしたが、淡々と糖質オフ(糖質制限)を行うことで再び下がり始めました。たまには太ることを覚悟してでも食べたいものを食べないと、糖質オフダイエットが続かなくなっちゃいますからね。

だから……

計算どおり!(キリッ

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2017年02月05日の体重と体脂肪率は?

今日の体重と体脂肪率は……

【02月05日の体重と体脂肪率】

  • 体 重:113.6キロ(−0.4キロ)【−6.4キロ】
  • 体脂肪:42.2%(−0.2%)【−1.8%】

(前回との比較)【ダイエット開始時との比較】

うむ。

イイ感じですね。

前々日のフライドポテトが前日の体重を増加させてしまいましたが、その前日は、いつもどおりの糖質オフ食を食べることができたので、さっそく体重が戻り始めましたね。

昨日の昼食は?

【02月04日の糖質オフ昼食メニュー】

  • ファミマのからあげ
  • ファミマのサラダ(マヨネーズで)
  • 低糖質ブランパン(2つ)
  • キーマカレーの残り
  • ファミマの揚げ出し豆腐(ちょい糖質高め)

低糖質のブランパンを主食にした糖質オフ食です。

低糖工房のブランパンは低糖質のブランパンでありながらとっても美味しいんですよ。楽天市場での購入をおすすめします。楽天なら送料が無料なんです。

昨日の夕食は?

【02月04日の糖質オフ夕食メニュー】

  • スーパーの安いお刺身セット
  • スーパーのサラダ
  • めかぶスープ(カップスープ)

1,080円の30%オフということでお母様からの許可を得られたので、夕食にはお刺身を食べました。お寿司(というか生魚)が大好きなぼくとしては、安かろうとお刺身はお刺身だ……ということで美味しくいただきました。

自腹でもいいからたま〜に食べられるといいなあ。

マルちゃん「めかぶ・もずくスープ」が糖質オフ食の1品にサイコー!

出典:Amazon

現物を食べてしまったので写真はAmazonからの出典になりますが、マルちゃんの「和みのひととき」というカップスープのシリーズから……めかぶともずくのスープがそれぞれ販売されていることを知り、購入してみたんですが……

これおいしいいいい!!!

スープといっても味の濃いものではなくて、いわゆるお吸い物の感じ。どんな料理にもそっと華を添えてくれるところがサイコーですね。

薄味だから和洋中……どんな料理とでもおいしくいただけるんじゃないかしら。

糖質オフ食の1品としておすすめです。

120キロからのダイエットを助けてください!

どうかダイエット用途の道具や書籍、食品類などをカンパしてください。必要としているものをまとめたリストを用意したので、ちょっと覗いてみていただけると嬉しいです。

 

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